Shirodhara

Ursprünglich wurde dieser Stirnguss im Ayurveda bei Fällen von Schmerz und Stress, vorwiegend im Bereich Gesicht, Kopf, Nacken und Schulter angewandt. Es wurde aber festgestellt dass er auch auf andere Körper-Zustände eine positive Wirkung hat. Offensichtlich bedingt durch die Verteilung der Energie über die Energie Kanäle. 

Die Stimulierung des "Dritten Auges" wirkt besonders auf tiefen Gehirnzentren. Auf jene Bereiche die Gehirn wirksame, chemische Verbindungen freisetzen, eines davon ist das Serotonin, dass die Empfindungen von Genuss und Entspannung auslöst. Es wirkt beruhigend und klärend auf den Geist.

Die Shirodhara kann eine sehr tiefen Entspannungszustand hervorrufen und hat einen starken Effekt auf die Psyche.

Es ist nicht ungewöhnlich dass während  der Behandlung Traumähnliche Zustände erlebt, Lichter und Farben gesehen und/oder starke Emotionen erlebt werden. Es ist auch möglich dass Empfindungen von Leichtigkeit, Klarheit und offenem Bewusstsein auftreten, die sowohl befreiend und beinahe magisch sind. Erfahrungen dieser Art können uns das Gefühl für mehr Offenheit und Ehrlichkeit schenken und damit vielleicht aber auch leicht verletzlich sein. 

Die Wirkung nicht unterschätzen

unbedingt danach Ausruhen und mentale Anstrengung vermeiden sowie Kälte und extreme Hitze die den Körper zusätzlich belasten.

Hinzu könnte einen energetischen Fußmassage ergänzt werden.